目元のくすみを解消する方法
青黒いくすみは目元中心のフェイスマッサージ、茶色いくすみはメラニン抑制効果のある基礎化粧品の使用、黒いくすみはコラーゲンやエラスチンなどの成分を補給します。
それぞれのくすみの原因に合った改善方法を選択することが重要です。
目元のくすみ解消法
目元がくすんでいると、年をとって見えたり疲れて見えたりしてしまうので悩んでいる方は多いですよね。
こちらでは目元のくすみの原因と改善方法についてご紹介していきます。
目元は顔の中で一番くすみやすい部分と言われています。
目元がくすんでしまう原因としては、くすみのタイプ別に以下のような原因が考えられます。
青黒いくすみ
こちらのくすみは、血行不良が原因です。
目元は皮膚が薄いために、こうした血行不良のサインがいち早く表れてしまいます。
茶色いくすみ
クマのような茶色っぽいくすみは、メラニン色素による色素沈着が原因で起こります。
目元の皮膚は薄くデリケートなので、目をこすったりといった日常のささいな刺激でも色素沈着を助長してしまいます。
黒いくすみ
影のようなくすみは、加齢により肌にハリがなくなったことで目元に陰影ができてしまっている状態です。
そのため他のくすみとは異なり肌に色がついてしまっているわけではありませんが、肌にはりつやを取り戻す地道な努力が必要になります。
目元のくすみを解消する方法
それぞれのくすみの原因が分かったところで、くすみを解消する方法を原因別にご紹介していきます。
血行不良が原因（青黒いくすみ）
血行不良が原因の場合、目元周りの血行をよくすることや、身体全体の血流の流れを改善する試みが有効です。
目元を中心にフェイスマッサージや、日常生活に適度や運動やストレッチを取り入れると良いでしょう。
色素沈着が原因（茶色いくすみ）
メラニン色素の色素沈着が原因の場合は、まずはなるべく紫外線を浴びないように日焼け止めや紫外線などのUVカットグッズを用意することが大切です。
また、メラニンの生成を抑制したり、生成されてしまったメラニンを分解するような成分を含んだ基礎化粧品を取り入れましょう。
メラニンの生成抑制をする成分
ビタミンC：抗酸化作用があり、メラニンの生成を抑制する効果がある。スキンケアではビタミンC誘導体で含まれることが多い。
アルブチン：比較的安全性が高く、敏感肌の人でも使いやすい。
リノール酸：オメガ-6系脂肪酸の一種。皮脂バランスの調整や抗炎症作用、保湿効果、抗酸化作用などがある。
既に生成されてしまったメラニンに対して効果のある成分
ビタミンC：抗酸化作用により肌を明るくする効果がある。安定した形のビタミンC誘導体がおすすめ。
アルブチン：天然の漂白剤として知られ、メラニンの生成を抑制し、肌を明るくする効果がある。
ナイアシンアミド（ビタミンB3）：肌の保護バリアを強化し、肌色を均一化する効果がある。
ハイドロキノン：最も効果的な漂白剤の一つ。メラニンの生成を抑制し、既存のメラニンを薄くする働きがある。
レチノイド（レチノール）：肌のターンオーバーを促進し、古いメラニンを剥がす働きがある。
肌のハリが失われたことが原因（黒いくすみ）
肌のハリは、肌の弾力を生み出しているコラーゲンやエラスチンなどの主成分が加齢により減少してしまうことで失われていってしまいます。
そこで、それらの成分を補給してあげることが有効です。
また、身体の中でコラーゲンを作り出す働きをサポートしてくれる成分を摂取することも大切です。
代表的なものにはビタミンAやプラセンタなどがあります。
目元周りははくすみやすい部分であり、それぞれのくすみの原因に合った改善方法を選択することが重要です。